Cette période de transition après la naissance engendre des transformations profondes, tant physiques qu'émotionnelles. Mon rôle est de vous guider et de vous soutenir avec bienveillance, pour que vous puissiez vous réapproprier votre corps et vivre cette nouvelle étape en toute confiance.
La rééducation post-partum pour prendre soin de vous :
- Sangle abdominale et périnée : un travail progressif et adapté pour renforcer ces zones sollicitées durant la grossesse et l'accouchement.
- Posture et tonicité : des exercices ciblés pour vous aider à retrouver votre équilibre corporel, votre tonus musculaire et votre vitalité.
- Soulagement des douleurs : prise en charge des tensions persistantes au niveau du dos, du bassin ou des cicatrices éventuelles.
- Réappropriation du corps : un accompagnement en douceur pour retrouver votre énergie et vous sentir à nouveau bien dans votre corps.
Parce que les premières semaines avec un nouveau-né demandent une organisation particulière, les séances de kinésithérapie post-natale peuvent avoir lieu à votre domicile ou en cabinet.
Pour prolonger ces moments de soin par une approche détente (massages post-natals, etc.), je vous invite à découvrir mon site dédié : flo-wellness.be.
Vous souhaitez débuter votre rééducation ou poser une question ? Contactez-moi en ligne ou au 0486/49.66.47 pour organiser votre suivi.